Gratis fellestrening med Treningsdagen

Trenger du noen å trene med for å finne motivasjonen? 💪Da kan du bli med på gjengen fra Treningsdagen annenhver søndag. Sosialt er det også!

(Foto: Treningsdag med Team Treningsdagen)

Treningsformen tilpasses alle uansett alder og form, hvor øvelser tilrettelegges ut ifra ditt eget nivå. Dette er faktisk et kostnadsfritt tiltak for å bedre folkehelsen.

"Treningsdagen er det beste som finnes når det gjelder egenvekt-trening. Lærer alltid noe nytt hver gang. Vil anbefale folk på det sterkeste å møte opp på treningsdagen annenhver søndag", forteller en av deltakerne, Arslan Bhatti.

Følg Facebook-siden deres (se link tidligere i artikkelen), så vet du når de samles til neste treningsøkt. "Den som intet våger, intet vinner" sier vi i Aktiv Oslo. God (søndags)trening!